1、将林蛙洗净，用盐水浸泡10分钟以上，再清洗几遍（注意不要用凉水冲）； 2、坐锅上火，把清水烧开，倒入林蛙，加料酒、葱姜，用开水焯一下去腥； 3、将林蛙取出，用冷水过凉后用清水洗去浮沫备用； 4、坐锅烧油，油温6成热时，放入葱花、姜末爆香，加入豆瓣酱和酱油炒透，放入林蛙慢火炖约半小时，
茹璇薇茹璇薇做法如下： 准备食材：小米150g，干枣（去核）45g，薏米30g。 制作方法： 第一步：把小米清洗干净后放在清水中浸泡半个小时； 第二步：把洗好的小米和所有的辅料一起放入锅中，加入足量的清水，大火煮开之后转成小火熬煮三个小时，直到全部浓稠软糯就可以了。
翟新泯猪脚也叫猪蹄、猪手，含有丰富的蛋白质和脂肪，具有补血益气的作用，对于营养不良、气血不足或动脉硬化引起的头晕有辅助疗效。 猪脚富含胶原蛋白质，能够滋润皮肤，弹性蛋白可抑制皮肤老化，有滋养皮肤的功效，因此也有“美容食品”之称。 冬天到了，吃一个热气腾腾的炖猪脚，真是一件幸福的事！
占韵锦这道菜做法还算是比较简单的，主要原料也就是栗子、鸭以及姜蒜等佐料； 做出来之后，香气扑鼻，味道咸鲜，口感软糯适中，非常受欢迎； 我一般都是用电饭煲来做这个菜，非常方便，而且做出来的效果也非常棒！ 首先我们准备原材料，新鲜鸭半只（800g左右）、板栗300g、大蒜5粒、生姜3片。
贺思棂1、准备好一条清洗干净的鲫鱼，可以带上手套抓着鱼身，用刀在鱼身上划几下。 2、把锅烧热后，加入油，加热到七成热时，放入处理好的鲫鱼，煎至表面微黄，盛出待用。 3、锅内留底油，加入八角、桂皮，煸香后加入葱、姜、干辣椒爆香。4、加入豆瓣酱和火锅料，炒出香味后，加入开水没过食材。
胡媛超好吃的下饭神菜，懒人必备哦 适合上班族和厨房小白 做法超简单，好吃到舔盘子！ 我一直在寻找一道辣炒鸡肉的神仙做法，终于被我找到了！ 你一定会问我为什么这么喜欢吃这道辣椒炒鸡腿肉？ 因为它真的超级好吃啊！
焦议萱准备食材： 内酯豆腐一块，酸菜三棵（最好是用粗纤维的雪里蕻酸菜哦），鸡蛋两个，香菜两棵，面粉适量，葱两棵，红辣椒一个去籽切段，花椒一小撮，八角一颗，植物油、盐、胡椒粉各少许制作： 1.将酸菜冲洗干净后切成丁，香菜洗净切成段，大葱剥去外面的老皮后切成葱花，红辣椒洗净去籽后也切成小段，
乔若炎食材准备： 白菜、五花肉、葱、姜、干辣椒、生抽、老抽、食盐、鸡精、白糖 具体步骤：1. 白菜用手剥开冲洗干净，然后沥干水分，切成块状备用。 2. 五花肉洗净切薄片，加入生抽、老抽腌制半个小时。（颜色可以根据个人喜好调淡）3. 起锅热油，放入干辣椒和姜片爆香。
万俟嘉曼食材准备 新鲜香菇（鲜蘑菇）8-10朵，空心菜300g，生姜、大蒜、香葱各适量。 酱料准备 李锦记生抽2汤匙，李锦记老抽半汤匙，白糖1茶匙，食盐1/4汤匙。
时新哲去头大虾的做法有很多，可腌渍、水煮、油炸等 ，其中炸大虾是一种很受大众喜爱的吃法，制作简单，味道鲜美，营养丰富。
花芬2016年做的最成功的一件事情就是，种了三大盆的土豆，收了一盆多，留了一盆给雀儿（喂了五只雀儿），送了一盆给邻居。 土豆很好吃，凉拌、清炒、炖菜、做汤都可以，我是南方人，在四川待过几年，学会了做很多以土豆为主的美食。
索满和我小时候特别爱吃我爷爷自己做的豆腐鱼丸，就是鱼和豆腐剁碎了加水打成汁，然后倒进锅里煮熟，有点像广东的豆花，但是更嫩一点，浇上酱油醋和辣椒酱吃，味道好极了。我长大后在外面读书工作，每年回一次家，每次回家最开心的就是在爷爷面前炫耀我在外地吃的好的东西，让他给我做，然后享受这美味。
蓝信熙“奶芙”，第一次听到这个制品的名字时，误以为是什么西点新品。 直到看到题主的问题描述里有“棉花糖”这个词…… 所以这应该是一种由牛奶和棉花糖为主材料制成的食品。 那它到底是什么呢？ 用最简单的食材，做出最美妙的味道。这就是我对牛轧糖最好的诠释。
倪鹏准备食材： 嫩豆腐一块，嫩豆腐用盐水浸泡几分钟再冲洗干净，这样处理的豆腐不会有豆腥味； 老油条两根，切成段备用； 新鲜苦瓜一根，去掉瓜瓤和苦瓜籽，洗干净后切成薄片备用； 大葱一段，姜两片切丝。 调料：植物油、盐适量。制作步骤： 锅烧热放油，油热后放入切好的老油条段，小火炸至金黄酥脆，捞出控油备用。
邓海量泽儿根有什么作用？白茅根是一种非常珍贵珍贵滋阴润肺的中药，它可以用来治疗很多种疾病，很多人们都不知道白茅根的作用，只把他当作普通的蔬菜来食用，那么下面我们就给大家来说说白茅根究竟有哪些作用，可以帮助人们治疗哪些疾病。1、凉血止血：作用：清热凉血，止血，利尿通淋。
边怡影土豆炖几鸡块 这道土豆炖鸡块不仅好喝，好看，还十分的简单易做，是适合我们这些懒人们做的饭菜，下面就来和小编一起学习一下吧。土豆炖鸡块的做法原料：鸡腿2只（约700克），土豆2个（约600克），陈皮、姜片、花椒各1小匙，盐、花椒粉、料酒各适量。
姬亚平蒸”是最常见的烹调方式之一。在冬季，不少人喜欢使用蒸制的方式来烹饪肉质食材，利用“蒸”的烹饪方式，能使食物的味全吸收，做到真正意义上的滋补和身体营养的完全吸收。蒸”是最常见的烹调方式之一。我国有“烹”、“蒸”、“炖”、“炸”、“烤”、“熏”、“烤”等烹饪方法。
昝俊怛红豆减肥食谱功效：红豆含有的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿及减少便秘，清除下身脂肪瘦的部分主要就是腰和大腿。另外，红糖含有成分蛋白质、纤维素，及大量维生素和矿物质，有助肠胃蠕动，排便流畅。
刘琪四宝汤一般指的是西洋参、石斛、枸杞和茯苓。四宝汤具有提神醒脑作用；具有滋阴养肾作用；具有美白养颜作用；具有养胃祛寒作用。一、 补中益气西洋参最大的作用就是补气，药膳里常用它来滋补身体，从中医角度上来讲，气分不足也就是现代医学所讲的亚健康状态，西洋参作为养生保健的首选药材，其功效可见一斑。
娄重洋煎土豆是日常生活中非常常见的一道菜，不管是在食堂吃饭时碰到老师突然检查，还是家里来客时要露一手时，煎土豆都是不错的选择。然而，对于煎土豆，你真的会吗？虽然土豆非常简单好做，但是土豆如何煎成金黄色，里面是软糯的，而不是硬邦邦的，也是一门艺术的。快来跟我一起学两招吧。第一招：选料一定要选择新鲜的土豆。
窦思融