柠檬加醋有什么功效?

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柠檬煮醋,是集美容、减肥祛毒与养颜等于一体的健康食谱。中医认为,柠檬味苦、酸、性凉,具有清热解毒、生津止渴、祛暑止痢等功效。

柠檬特别适合女性食用,特别是对于长期为家务所累、疲劳倦怠的中老年女性来说,是养颜佳品。

柠檬片煮醋喝,对慢性胃炎也有一定疗效。

但值得注意的是,柠檬不能空腹喝,最好是饭后睡前各一次,空腹喝会反酸。将15块柠檬片加2瓷杯水和2汤勺蜜放入锅里煮开,然后倒入瓶中加一瓷杯陈醋泡24小时后就可以喝了,泡3天味道更浓。

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