鹌鹑煲黄芪什么功效?
人们常吃鹌鹑,认为它有延年益寿之功效,素有“ egg-bird”之称的鹌鹑蛋,是鹌鹑的卵,营养丰富,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质及有“植物燕窝”之称的燕窝素等人体必需的营养成分,易被人体消化吸收,有滋补健体的功效。鹌鹑蛋在营养上是蛋中极品,含有微量元素和维生素,对于妇女产后、术后、病后体虚拥有很强的滋补作用。
鹌鹑蛋对于人体,有着相当不错的滋补效果,其营养价值仅次于银杏。自古以来,鹌鹑蛋既被视为营养素,又被视为佳品。中医认为鹌鹑肉可以补益五脏、清热利湿、利水道壅等功效。现代营养学也认为,鹌鹑肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等富含营养物质。经常食用,可补虚养颜,促进睡眠,延缓衰老。
黄芪的作用就是补气。
也就是说,气(元气)不足,就可以用黄芪来补充。
同时,有人认为,喝黄芪水,还可能让人的相貌变得更加年轻。
理由是一次偶然的机会,一位日本人发现,中国的老中医用黄芪注射液治疗动脉硬化。
而这位日本人自己,也很喜欢喝黄芪水,既方便又安全。
对于女性而言,由于肌肉力和耐力相对较弱,在运动过程中容易疲劳,并且皮肤也会快速老化,体力下降等。而黄芪可以有效改善这一问题,提升身体素质,并改善皮肤状况。
用黄芪泡水喝,并一直坚持下去,就会发现自己的身体状况越来越好,脸色越来越红润。
不仅如此,经常喝黄芪水,还能感觉到自己思维变得更加清晰,身体在不知不觉中正在慢慢变瘦。
对于高血压患者而言也是如此。一方面,黄芪水可以辅助降低血压,另一方面,也可以用来预防中风。
总之,在身体虚弱或者身体不适的情况下,都可以用黄芪来滋补。
但是,并非每个人都能喝黄芪水,否则就会造成副作用。