蒸山药泥怎么做好吃?

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把切好的山药放到蒸锅里,大火蒸熟(约20分钟) 然后把蒸熟的山药取出放在碗里 用勺子背把它压成细腻的山药泥 然后加入1勺糖和2勺牛奶调拌均匀即可食用了 小贴士: 1、买回来的新山药表皮会有黏腻的感觉,这是表面的皂角苷等物质溶解形成的,用清水冲洗一下就好了。但是千万不要用手直接搓洗哦!因为山药皮里面含有黏液蛋白、多酚化酶等有益成分,搓洗会损失掉。

2、不喜欢吃甜可以少放点糖。

3、还可以往里面加一点点黄油,味道更好! 这么简单的步骤,你get到了吗? 蒸好的山药是软软的,非常细腻,沾一点白糖吃,感觉就像在吃软糯的土豆泥~ 我就是这样吃掉的,味道不错呢^^

除了这样做,你还可以试试其他方法做山药

1.煲糖水 准备材料:铁棍山药500g、清水适量、红糖适量 做法: 2.小炒山药 准备材料:山药400克、青红椒各一个、葱白两根、生抽一勺、白醋一勺 做法: 1、处理食材:将山药去皮清洗干净后,切成薄片备用;青红椒清洗干净去籽,然后切成小块;葱白切成葱花。

2、煸炒:锅中热油,待油温上来以后,放入葱花爆香,随后倒入切好的青红椒块,进行煸炒至断生。

3、焖炒:往锅中依次加入适量生抽+白醋+食盐,开小火慢慢翻炒,等到调味料全部融入到汤汁里时,再把切好的山药片倒进去,盖上锅盖,转中火焖煮片刻。

4、收汁:打开锅盖,用筷子快速翻拌,让每片山药都能均匀地沾染上酱汁,等到锅内没有多余汤汁时,就可以关火出锅啦~ 小贴士: ①为了避免手部过敏,在清洗山药的时候,最好戴上手套。 ②为了减少山药粘手的情况出现,可以在切山药之前,用开水浸泡一会儿。

③为了让色泽更加诱人,可以在炒制的过程中适当添加一些食用油。

詹云冰詹云冰优质答主

1,把山药削皮冲洗干净备用(山药是铁棍山药,去皮的时候注意不要用手直接去抠)

2.锅里水烧开之后上屉蒸50分钟 (我是用高压锅的,效果也不错) 3 等山药蒸熟以后盛在碗里用勺子压软,加入适量白糖和蜂蜜搅拌均匀即可食用了!我一般放一勺白砂糖、四勺炼乳搅拌就行了~味道很好哦!

4最后准备一个好看的容器盛装吧~比如我用的就是这个透明的碗,好看又特别!

ps:最好吃的还是刚刚做好的新鲜山药泥!如果冷了就不要吃了! 喜欢甜食的可以多加一些牛奶调和成糊状然后放到电饭锅里面蒸!或者可以打成泥加酸奶喝!都很美味呢……嘿嘿嘿…

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