牛奶蜜瓜有什么功效?
蜜瓜,又名甜瓜、香瓜,味甜如蜜,故名蜜瓜。它的肉质鲜嫩,味甘美,含有糖类、氨基酸、矿物质,以及维生素B、维生素C等成分。中医认为,蜜瓜味甘性寒,有清肺热、止咳喘、化痰生津、和中止渴等作用。
牛奶能滋阴解毒、养血通便、生津润肠、化痰止咳。它属凉性食物,其中的钙质易于消化吸收,可强壮人体,适于久咳人食用。尤其儿童久咳不愈,每天睡前饮牛奶1杯,常可止咳。牛奶与蜜瓜同食,可相得益彰。《医林纂要》称奶味甘凉,可滋养肺胃,利小便。
取牛奶250毫升,成熟甜瓜500克。将蜜瓜(甜瓜)洗净、榨汁,每次取瓜汁放入热牛奶中冲服,代茶饮,一日分3次服完。连服7~10日。