野山鸡炖山药的功效是什么?

褚晓训褚晓训最佳答案最佳答案

野山鸡的营养成分包括蛋白质、脂肪酸、10种人体必需的氨基酸、微量元素以及烟酸、卵磷脂等,其营养价值超过野兔、飞禽和其它动物,不仅高蛋白、低脂肪、低胆固醇,容易被人体吸收,具有强体壮身的功效,而且还是理想的减肥保健食品。

而山药,含有淀粉酶、多酚酶、维生素C、多巴胺等。有强健机体,助消化,防癌抗癌、降血糖等功效。

大葱,在中医上讲,大葱性味辛、温,具有发表通阳、健脾和胃、解毒调味的作用。用于风寒表证、咳嗽气喘、和脾胃、解毒杀虫,经常淋浴能润发驻颜,外敷能治水烫伤。

综上所述,这道菜的营养成份之高,功效之多,不难想象。

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