黑豆煲黑米有什么功效？
黑豆在中医看来，其味甘，性平，归脾、肾经，具有祛风解毒、活血利水、健脾止泻的功效。黑米性平味甘/n Sour，具有清热保健作用，《本草纲目》中就有记载黑米“治痔疾，疗伤腐”；《本草拾遗》中也有“治风移力，多年白发变黑，耐风寒”的记载。《本经逢原》说：“黑豆，专治风邪”、“消胀风肿毒”，故适用于水胀肿满、风痹拘挛等症。黑豆所含蛋白质中赖氨酸比较少，而磷脂、胡萝卜素、葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、锌及黄酮类、异黄酮类物质含量较为丰富。
两者的功效加成，再结合山药、胡萝卜和红枣，对想要美容养颜的女性朋友实属良品。