甘草泡水喝的功效有哪些?

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补脾益气:甘草既补气又补脾,中医所说的脾气,一是指脾气暴躁,二是指脾的功能。甘草能保持机体的内稳态,调节和保护消化系统、内分泌系统、循环系统等正常工作,从而增强脾气、促进消化道溃疡的愈合、强化免疫系统。

清热解毒:甘草性平,具有清热泻火的功效,可以作为祛火茶饮用,消除口干舌燥、咽喉肿痛等内热症状,还能消除肠胃燥热导致的腹胀腹痛、大便干结等症状。甘草泡水喝适合热性体质的人饮用,如果脾胃虚寒、畏寒肢冷的人喝甘草水,会火上浇油,加剧身体内热。

祛痰止咳:甘草用于止咳平喘,主要是针对咳喘痰盛的人群,能缓解痰多、痰黏、色黄、不易咳出的症状,尤其适合热性咳嗽的人群,干咳无痰或少痰者少饮。

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