经常喝大红枣酸奶作用吗？
红枣乳酸菌营养酪是一种低糖、低脂肪、高钙、含有10多种人体所需的氨基酸和维生素等营养成分的益生菌饮品，它具有增强人体免疫力、调理肠胃、美容养颜、补气养血的作用。
经常喝大红枣乳酸菌营养酪可以滋补气血，强化肝脏机能，解酒护肝，保护胃肠粘膜，促进消化，调整肠道菌群平衡，防止动脉硬化，预防心血管疾病，美容养颜，延缓衰老等功效。
温馨提示：建议在饭后饮用大红枣乳酸菌营养酪，饮用酸奶后，最好半个小时内不要喝冷水，也不要剧烈运动。乳酸菌遇冷后会死亡，冷饮、冷冻酸奶会影响人体健康。剧烈运动会使肠胃功能紊乱，也会使酸奶丧失部分保健作用。