宝宝炖鸡蛋里面放什么作用?

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宝宝炖鸡蛋可以放些碎肉、碎虾(鲜虾更好)、或是鱼泥,都是很好的辅食,营养全面,而且软烂易消化。

鸡蛋羹在制作的时候用凉开水,可以让蒸出来的鸡蛋更细嫩,有鲜味的鸡汤、排骨高汤、海鲜汤更好,营养全面,鲜味更足。

蒸炖鸡蛋的时候,可以在鸡蛋羹上,加上薄薄的一层紫菜和西红柿碎,也可以加上10-20滴的核桃油,可以增加核桃的香味,而且有补充脂肪酸的作用呢。

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