宝宝六个月补什么钙？
6个月的宝宝已经可以添加辅食了，除了奶以外，可以给宝宝适当添加一些富含钙的泥状食物或者含钙丰富的配方米粉，来补充宝宝的钙质需求。 同时，宝宝从6个月开始，母体带来的钙储备逐渐消耗完，而宝宝每天从食物中摄取的钙也不充足，这个时候如果宝宝有外出、晒太阳的机会，最好带上防晒霜和遮阳帽，防止紫外线过度照射导致皮肤变黑、缺乏维生素D引起缺钙。 如果宝宝出现明显的缺钙表现，如睡眠不安、易惊、啼哭、盗汗等，可以在医生指导下给宝服用钙剂，也可以同时补充维生素AD滴剂（鱼肝油），促进钙的吸收利用。
需要注意的是，钙剂的服用时间最好在早上，因为空腹吃大量钙剂容易引起饱腹感，影响进食，也可以与乳类食品、水果一同服用；睡前可以适当补钙，但最好不要食用碳酸钙，因为它容易在胃肠内产生气体会影响睡眠。 对于胃肠道功能正常的宝宝，一般建议食补优于药补。对于需要药物补钙的宝宝，在选择钙剂时，要注意选择不含重金属离子（如铋、镉、铅）、刺激性较小的钙剂，以碳酸钙为主，同时注意尽量不要选择氨基酸螯合钙及硫酸钙；为预防便秘，可给予含双歧杆菌的乳酸菌制剂或含寡糖类的益生元制剂。
