土豆和什么包好吃饺子?
1、萝卜 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”.冬天正是吃萝卜的最好季节,而用萝卜包饺子更是美味无比。将萝卜洗净切成丁,用食用油拌匀待用;再将面粉用冷水调成面团,醒10分钟左右后搓成长条,切成剂子,擀成饺子皮待用。最后把馅儿放入饺皮中,包成饺子,煮熟即可食用。 吃完饺子,再把剩下的面疙瘩加点温水揉成面团,擀成饺子皮,加入调料做成鸡蛋炒饼或者醋溜鸡蛋也很不错呢!
2、胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素B族以及钙、铁等微量元素,其中胡萝卜素是保持眼睛健康不可缺少的营养元素。 将胡萝卜冲洗干净,剁碎,然后加入少许的面粉拌均匀,然后用开水烫熟,再加葱花、酱油、食盐调好味道即成馅料。 用擀面杖擀出的饺子皮包上馅,捏成水饺状,下锅煮熟就可以吃了。
3、青菜 将买回来的青菜清洗干净,放在盐水中浸泡十分钟,然后捞出挤干水分,切碎备用。然后将鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀,倒入锅中炒至半成熟盛出备用。 最后将所有食材混合一起,加香油、胡椒粉、味精、葱末搅拌成馅,包饺子就好了。 吃不完的饺子可以煮着吃、煎着吃,甚至是做咸菜也都特别好。不过要注意的是,青菜的营养价值在高汤里才能更好地释放出来,所以煮水饺的时候记得要多放些水并且记得要打浮沫哦~
4、韭菜(春季)/茴香(秋季) 韭菜含有多种营养物质,特别是维生素A原含量很高,有健胃消食的作用。韭菜还有散瘀、解毒的功效,对痢疾杆菌等有较好抑制作用。用韭菜包饺子也是绝妙美味! 取适量新鲜韭菜,冲洗干净后切末,用食盐腌渍片刻,除去多余的水分;再取适量面粉加水和成团状备用。 把馅儿放在擀好的饺子皮中间,两边捏紧,再轻轻捏出花边,漂亮的饺子就制作完成了! 也可以直接把面和馅儿准备好,让机器帮你包饺子噢~ 在锅里加少量食用油,油热后将饺子放入锅中,煎至底部微微焦黄就可以出锅了。 这样煎出来的饺子金黄酥脆,特别好吃!