毛薯怎么好吃?
1. 鲜蒸毛薯 原料:小毛薯500g、葱2根 调料:生抽3汤匙(45ml)、老抽半茶匙(3ml)、红糖粉2汤匙(30g) 做法: 第一步,准备两棵葱,剥下外层薄膜,切成葱花 第二步,将毛薯用清水冲洗干净,沥干水分后放入盘中,上面撒上一把小葱 第三步,烧沸水,把盛有毛薯的盘子放入锅中,盖上盖子,大火蒸煮8分钟左右至熟软即可 特点:香糯可口,略带甜味
2. 糖醋毛薯 原料:小毛薯560g、姜适量 调料:白醋3汤匙(45ml)、白糖4汤匙(60g)、酱油1汤匙(15ml) 做法: 第一步,准备好所有调料,并将生姜去皮切片 第二步,锅中倒入清水,加入白糖和酱油,小火加热,并用锅铲不停地搅拌,直至糖完全融化且变为棕色液体 第三步,将切好的姜片放入锅内,开中火,煮至沸腾 第四步,将处理干净的小毛薯放入锅中,盖锅盖,小火焖煮约10分钟(用筷子插入毛薯的中心部位,能够轻松穿透即可) 第五步,待毛薯煮熟后,倒入准备好的白醋,不断搅拌,使醋和毛薯充分融合,关火冷却 第六步,等到锅里的糖水变凉以后,撒上葱花点缀,即可食用 特点:甜而不腻,酸中带甜
3. 黄焖毛薯 原料:小毛薯750g、五花肉300g、干香菇6枚 调料:八角2颗、桂皮1段、香叶2片、草果1颗、干辣椒3个、花椒10粒、豆瓣酱1汤匙(15ml)、生抽1汤匙(15ml)、老抽1/2汤匙(7.5ml)、白砂糖1汤匙(15g) 做法: 第一步,准备好所有食材,并清洗干净 第二步,干香菇提前用冷水泡发,洗净泥沙,挤干水分,切成薄片备用 第三步,五花肉去皮,切成薄片备用 第四步,热锅冷油,先放入香料煸香,再放入豆瓣酱,小火炒出红油 第五步,放入猪肉煸炒,直到颜色发白,调入白砂糖、生抽、老抽,继续煸炒至上色 第六步,倒入开水,没过食材表面,加入香菇,转小火炖一小时左右 第七步,加入洗好的毛薯,拌匀,继续小火炖半小时 第八步,调好口味,转大火收汁儿,汤汁浓稠时,就可以关火了