薄荷叶茶什么功效?
薄荷叶茶具有疏风清热、清肝明目、清利咽喉和健胃消食的功效,临床常用于治疗伤风感冒、发热无汗、头痛目赤、咽喉肿痛、食积不消、气滞胀痛等症状。
薄荷叶茶饮用方法非常简单,把薄荷叶洗净捣烂,放入锅中,加2000毫升水,用大火煮沸后改用小火煎煮10分钟,加适量冰糖饮用即可。此茶清热去火的效果非常明显,夏天用来预防中暑也是很好的。
虽然薄荷叶茶的功效以及饮用方法并不复杂,但我们一定要注意薄荷叶茶的适用人群。薄荷药性辛凉芳香,如平常怕冷、畏寒,或是经常出现腹泻的人,都不适合长期饮用。由于薄荷有发散的作用,因此正在发热但没有汗的人也不建议饮用。