板栗鸡汤加玉米有什么功效？
板栗的营养成分高的蔬菜，其中所含的钙，钾，维生素C和维生素K都是非常丰富的，经常食用板栗能够养颜美容，乌发，强筋健骨以及止咳化痰等功效。栗子还具有抗菌消炎及止血的作用，并能防治胃肠道疾病。
玉米含有亚油酸和维生素E，常食用玉米有助于血管保持通畅。并且玉米中的纤维素含量非常高，经常食用能够有效防治便秘，促进肠胃的蠕动，加快身体的代谢功能，对减肥美容有着不错的效果。
鸡是营养价值极高的肉类，人体所需的蛋白质，微量元素和维生素等在鸡肉中都有着非常丰富的含量。鸡肉低脂低糖，食用还能够行气提神增强免疫力，同时鸡肉还有温中益气，除热止咳的养生作用。而鸡汤的做法也是多种多样，经常食用鸡肉能够起到美容养颜，乌发补血，强筋壮骨的作用。
在炖制这道板栗鸡汤的时候最好使用传统的砂锅来煮制，用砂锅炖出来的肉更加的鲜美和嫩滑。