红皮萝卜炖鸡汤有什么功效?

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萝卜性凉,味甘辛。有促进消化,助胃肠运动,消食化积,宽中下气,化痰止咳,生津止渴等功效。用治饮食停滞、反胃嘈杂、胸膈满闷、痰咳以及热病口渴等症。

萝卜有很强的促 bile 分泌能力,胆汁具有溶解脂肪作用,因此,萝卜有促进脂肪类食物的消化,从而起到减肥的功效,有利于动脉硬化的预防和治疗。

萝卜所含的有机硫化物,具有抗癌变、抗癌瘤的作用。而且,萝卜含有的木质素能提高人体的免疫力,间接起到抗癌的作用。此外,萝卜所含的具有较强活性的植物抗菌素物质——抗菌肽,能抗菌消炎。

而鸡汤营养丰富,含有丰富的蛋白质,铁质和脂肪等营养成分,具有温中益气、补虚填精、强身壮体作用,并能润滑肌肤、易于消化,是冬令防寒,滋补养生的理想食品。

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