乒乓球初学者如何学发球呢，首先你需要有一块合适的球拍。好的球拍能够让你打出更高质量的球，而合适的球拍，是指适合你自己的体重的球拍。太沉的球拍会让初学者没有手感，太轻的球拍则会更容易让初学者失去对打羽毛球的乐趣。所以选择适合你的体重的球拍很重要！ 然后就是学习基本的握拍方式，正确的握拍方式可以让你打出更高质量的球。
最后就是要多练习了，练习的过程是必不可少且最重要的。你可以在练习的过程中，尝试着换几种发球的方式，找到适合自己的发球方式！那么以上就是关于“怎样自学乒乓球”的所有内容啦~如果对你的自学旅程有所帮助的话可以点个赞支持一下呢！ 想了解更多乒乓教学可点击： 如何系统地自学乒乓球？ 想要系统全面的掌握乒乓球的技巧可点击链接： 2021年最新更新版【乒乓球基础教程】，零基础全面系统学习乒乓球入门到精通！
宦子芃优质答主在了解怎么发球前，我们先来清楚乒乓球发球的规则。
首先，发球时无论是右手发球还是左手发球，我们一定要知道，两只手是不能同时碰触到球拍的，不然会被判犯规的。我们发球的时候，球要用非握拍的手，垂直向上抛起高度到20厘米以上。抛起的空中球不能受到任何外力的作用，一定要让乒乓球处于一种自由落体的状态。我们在发球击球的时候一定要在抛起球后的下降期才能击球。发球时球一开始要处于台面的后面，发球时击球的那个瞬间球要低于台面。这是发球时一些明文规定的，一定要注意。
了解了发球的规则，那么作为零基础的朋友刚开始的话，我们可以从正手或反手的平击发球开始练习。先以平击发球练发球动作和手法，等自己习惯掌握了发球抛球和击球的动作之后我们在尝试加旋转。发球的时候身体一般站在球台的中间位置。
以右手执拍为例，先说正手发球。我们右手握拍，左手掌心托球，大拇指稍微离开，球体稳定垂直位于小臂前面。在发球前我们身体要略向右转，同时左脚也要向右脚后退，两脚的脚尖都要指向前方。然后转腰收腹向左前方稍迈一步，同时自然引拍，要让右臂和球拍都处于身体的右后方。发球抛球，左臂前伸，抛球同时右臂会随之向左臂跟上。当球抛起最高点以后就开始下降，球下降至高于网但低于球台上方时，我们击球的中下部，用身体和腰部带动手臂，直臂向前挥拍击球。击球后球拍要有一个随势动作，身体重心再转移至左脚。
接下来说反手发球。反手发球的时候，还是站在球台的中间位置，身体也偏向右方。用左手托球抛球，我们在击球的时候一定要过网，不然也是犯规的。同样我们在击球时要低于台面，低于台面发球可以让对方不能站在台内击球。球拍和正手击球一样，击球的中下部，我们可以通过拍面的调整来摩擦球的不同部位，来发不同旋转的球。
