花生泡醋有什么功效?
花生泡醋有两大功效:一是美容护肤、乌发补发;二是可以补脾和胃,可用于治疗反胃、呕吐、拉肚子、脚气及高血压等。
制作:生花生米200克。将挑选干净的生花生米洗干净,浸泡两天之后,捞出沥干水分,放入瓶中,注入醋(最好是陈醋),完全淹没花生,瓶口用干净纱布扎好,放阴凉通风处。浸没5~7天之后就可以食用。
食用:每次取10粒左右,吃时带皮食用。一般每日吃一两次。
提示:身体虚弱者、产妇,以及大便长时间干燥者和容易生火的人不宜食用。
从中医的角度讲,花生性平,味甘,入脾、肺经,有扶正固本、悦脾和胃、润肺化痰、醒脾开胃的功效,适用于营养不良、食少体倦、烦热口渴、饮酒过多、肠胃不适、咽干口渴及咳嗽多痰等症状。