明星真的白吗？
之前在《还珠》剧组的时候，有一次我和小艳(还珠三中的金锁扮演者)一起出去拍外景。当时太阳很大，我们就在路旁停了下来。小艳说“真想回城啊”，我笑着说她娇气，说着说着我就开始脱外套了……小艳看了看我白皙的皮肤说“你真的不黑”……后来到了《新红楼梦》开机时，我在酒店里休息，突然有人敲门 ，原来是李少红导演，她让我立刻去化妆，因为要拍裸妆的戏(黛玉进贾府），我不能迟到！于是我就赶紧赶去了。刚进大门，就看到有个工作人员拿着海绵球和喷瓶正在给宝玉(欧阳奋强饰演)擦汗……当时我真是汗流浃背啊… 不过，我也觉得我自己的皮肤很白，因为我经常看见我的皮肤在阳光下闪着微光……(可能很多人都没有注意过吧)
1.军训后回家（这是刚刚结束训练回来，还没洗掉脸上的泥巴）
2.学校表演(这个是站在最前面的领唱，脸晒的很厉害)
3.军训结束后第二个月（右下角有防晒霜）
4.军训后第三个月（这个光线不好，应该能看出一点斑）
5.军训后第五个月（这时候已经有点黑了，但是比刚军训完还是好很多）
6.军训后第七个月（这个就是正常的肤色了，基本可以看出，晒黑的部位都有恢复）
7.军训后第八个月（这个时候已经完全恢复，和军训前一样白了)
8.海边游玩（这是在海边玩的时候特意拍的，可以看出是晒黑了一点，但是过不了多久就又变回来了。） 我个人认为，只要平时做好防晒工作，晒伤是很简单的事，而变黑也是很快的事，想要变白其实也不难。下面是我个人的一些经验：
①出门必须涂防晒霜(不管阴天雨天都要涂)，如果外出时间较长，每两三个小时要补涂一次；
②不要直接暴晒在阳光下，可以打遮阳伞、戴遮阳帽；
③多吃含有维生素C的水果蔬菜 (我最爱吃的是猕猴桃，除了它含丰富的维生素之外，还有一个原因——维C抗皮肤氧化，祛黄褐斑，由内美白肌肤 );④定期做美白护理，使用美白面霜、面膜等(我一周会做一次面膜，用美白效果的)；⑤注意生活作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠。