海带吃了有什么作用是什么？
海带具有一定的抗菌消炎和能够抑制血糖增长速度的作用，除此之外，海带对于一些肠胃疾病还有一定的抑制及预防作用，并且海带还可以帮助肝藏排毒。
海带中还有一种叫做默克酸的成分，这种成分对于乳腺癌及甲状腺肿都有着良好的预防功效，并且海带中的胶质还能够帮助调节体内的脂肪代谢，从而协助体内的糖分吸收平衡，起到一定的减肥效果。海带还有一定的帮助软化血管，预防动脉硬化的作用，海带这种食物的保健价值可以说是非常高的。
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海带具有一定的抗菌消炎和能够抑制血糖增长速度的作用，除此之外，海带对于一些肠胃疾病还有一定的抑制及预防作用，并且海带还可以帮助肝藏排毒。
海带中还有一种叫做默克酸的成分，这种成分对于乳腺癌及甲状腺肿都有着良好的预防功效，并且海带中的胶质还能够帮助调节体内的脂肪代谢，从而协助体内的糖分吸收平衡，起到一定的减肥效果。海带还有一定的帮助软化血管，预防动脉硬化的作用，海带这种食物的保健价值可以说是非常高的。