怎么油煎海鱼好吃?

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首先,要选用新鲜的鱼来做这道菜。处理干净的鱼可以放少许盐抹匀鱼身腌制20分钟左右让鱼肉更入味。 接下来就是煎鱼了,很多人煎鱼都会粘锅,其实这是方法不对导致的。正确的方法应该是把锅烧热,并用热油浇一遍,这样就能起到润滑的作用,煎鱼的时候就不容易粘锅了。而且这样做还能更好地保持鱼的形状和完整性。 等锅热了之后(可以用一只筷子插入锅底,如果能迅速地冒泡,就说明锅已经热了),放入适量植物油,将鱼放入锅中,小火慢煎。煎鱼的时候不用盖锅盖,因为盖上锅盖容易导致鱼煎熟后粘锅底。

在煎的过程中不要频繁地去翻动鱼,否则也会造成破相或粘底。等到一面煎至金黄后,再煎另一面。等到两面都煎至金黄色时就可以盛盘出锅了! 刚煎好的鱼会有腥味,此时可以先淋上少许白酒去腥或撒上少许小苏打去腥,再用厨房纸吸干表面汤汁。最后,可以根据个人的口味撒入适量椒盐或孜然粉、辣椒粉等调味。 这样做出来的煎鱼外酥里嫩,香气扑鼻,让你吃到让人流口水的鲜美味道!

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