苦瓜配什么好功效?
苦瓜配鸡蛋可健脑益智。苦瓜配赤小豆可清心养肝,利尿排毒。苦瓜配猪肉,可清热解暑,养血润燥。苦瓜配蜂蜜可美白肌肤,清心除烦。苦瓜配薏米可清热利湿,润肠消脂。苦瓜配苦菊可清热解毒,降血压和血脂。苦瓜配鸭血可散热排毒、凉血化瘀,清心去火。
苦瓜的用法用量:1、每次食用苦瓜200-300克。 2、煎汤。
苦瓜的使用注意:脾胃虚寒、食少便溏者忌服。
苦瓜的其他注意事项:苦瓜生食苦味较重,而且有一定的刺激性,因此最好熟食,尤其是胃肠功能不太好的人,熟食苦瓜对肠胃的刺激作用较小,还能避免苦瓜的寒凉之性,使苦瓜更趋于温和。