鸡蛋煲醋有什么功效和作用?

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生鸡蛋加醋的保健功效

生鸡蛋加醋减肥

生鸡蛋加醋能减肥,因为鸡蛋能够为人体提供必需氨基酸和微量元素,同时它还具有减肥瘦身、滋润皮肤、养护头发等功效。在饮食方面,鸡蛋的吃法有很多,不管煮熟还是半生熟的吃法,其营养都非常全面。

生鸡蛋加醋化瘀活血

生鸡蛋加醋,有行瘀活血,止咳平喘的功效主治,适用于老人、体弱多病者,咯血以及妇女有瘀血的月经失调等症。生鸡蛋、米醋等材料,这些食材中,生鸡蛋有养血安神利九窍,开音去翳,息风祛斑之功。

生鸡蛋加醋的注意事项

生鸡蛋加醋是利用了醋的挥发性,将鸡蛋的营养物质带到呼吸道和消化道,从而营养毛发、治疗脱发,不过也有人对此存疑。生鸡蛋加醋需要长期坚持,据说只有坚持3个月以上才有效果,不过生鸡蛋加醋并没有得到科学证实,是否有效因人而异。

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