吃牛膀子有什么作用?

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1、牛板筋中含有丰富的胶原蛋白,能增强细胞组织弹性,有美容养颜,减少皱纹的产生等功效呢。

2、牛板筋有补中益气、养肾养心,有增强抵抗力,促进免疫力的功效。

3、牛板筋中含有丰富的亚油酸,能有效的降低血脂,预防血管硬化和冠心病的功效呢。

4、牛板筋中含有的肌氨酸,能有效的提高记忆力,特别对老人和儿童具有一定的保养脑力的功效呢。

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