怎么熬排骨汤白色?
1、用冷水煮,煮开10分钟后撇沫,开锅转小火、盖上盖子。
2、保持80度文火煮40分钟到1小时。温度太高脂肪会分解产生有害物质,盖上盖子可以防止水分蒸发,骨髓中血水脂肪不容易渗透到水中,汤就不白了。
3、放入盐等调料前5分钟再放入排骨,防止排骨肉质收缩把营养包在里面。所有调料一次性放入。
4、一定一定要用猪大骨,猪排骨绝对不可能白的。最好用新鲜的骨头,冷水中放入排骨,这样汤才会清亮。放热水进去,会有杂质沉淀。
5、把骨头用冷水泡10分钟,这样煮的时候才不会有血水。
以上五个步骤缺一不可哦!
一、选好、处理好原材料
煲靓汤的关键是挑选优质的煲汤食材,肉要选老、脏器要新鲜。用老母鸡煲汤,煮的时间要适当延长,煲足两小时以上(甚至隔夜),新鲜脏器蛋白质含量高,煲出的汤容易变白。生肉比熟肉煲的汤更容易变白。因此,建议大家煲汤时最好使用生肉。
二、注意煲汤时间和火力
一般来说,猪骨、牛骨或鸡架最好煲90分钟,鸡肉60分钟,鱼肉40分钟。煲肉汤时先用大火煮开,再改用小火慢炖。煮开后挤些醋入锅内,这样容易使骨内蛋白质溶解到汤里。
三、最后10分钟加盐
煲汤时,盐最好在起锅前10分钟加。因为早加盐会使肉中的蛋白质凝固,不但影响汤的营养,也会使汤味变酸。