炖鱼头放生姜起什么作用?

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做鱼的时候放点醋和姜,可以去掉腥味. 至于为什么,我想大概是因为:酸性环境能够抑制细菌繁殖;而生姜中含有姜辣素,其具有极强的抗氧化效果,还能够杀菌消炎、抗自由基,起到一定的防腐作用。因此用白醋和生姜腌制的鱼肉,不但腥味不大,而且新鲜度也能保持更长的时间。 不过要注意的是,在制作鱼料理时,放姜要讲究“三不放”:腥味重的鱼不放(如带鱼);鱼类发酵后做的鱼松鱼羹不放;淡水鱼不做熟不放。

另外,除了去腥增香,用盐和醋浸泡还可以减少营养物质流失。比如鱼肉中含量最高的氨基酸——谷氨酸就很容易从鱼肉中游离出来,如果提前用白醋和姜腌制,就可以将其稳定地结合在蛋白质上,随汤一起食用。 如果不想吃太酸的,可以在最后关火出锅之后再撒入适量胡椒粉或者白胡椒,也可以加入少量香葱末或者是香菜末来提味儿。

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