煮冬瓜水治什么功效与作用?

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冬瓜水具有消暑解渴、利水消肿、清热解毒的功效,可用于夏季暑热口渴、水肿、小便不利等病症。

冬瓜中钠盐含量高,能促进人体皮肤、呼吸道、消化道排出水分。冬瓜汁含有葫芦巴碱和丙醇二酸,可阻止体内脂肪堆积,可将多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、冠心病有很好的作用。

冬瓜中含有腺嘌呤、葫芦素和丙醇二酸,可以抑制体内的糖分转化为脂肪,还有能促进人体的新陈代谢,具有减肥、美容的作用。冬瓜中粗纤维含量较高,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的有害物质排出体外。

冬瓜中的粗纤维还能刺激润肠,使肠道中的残渣排泄通畅,还有不错的通便效果。冬瓜味甘、性平,具有消暑止渴、清热解毒、利尿消肿等功效。

冬瓜煮水一般指冬瓜汤,冬瓜汤味道鲜美,有冬瓜的天然清香,能清热解毒、生津解渴、利尿消肿,适合夏季消暑食用。冬瓜汤含粗纤维较高,能刺激肠道蠕动、促进体内废物排出体外,还有不错的通便效果。冬瓜汤含钠量较多,能补充夏天出汗多流失的水分、能增进排尿量,能解除体内毒素。

食用禁忌:冬瓜性寒凉,能利水消肿,不宜过多食用,以免损伤阳气。阳虚、小便较多的人不宜多吃冬瓜。冬瓜中的粗纤维能刺激肠道,不宜过多食用,以免加重腹泻。

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