麦麸怎么吃才好吃?

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以前不知道,以为麦麸就是小麦的外皮,扔了怪可惜的,就拿来喂兔子。后来听说这是小麦磨粉过程中的副产品,在面粉厂里被碾碎脱去淀粉后剩下的部分,用来制作全麦面包等粗粮主食。 最近迷上了做糕点,就在网上搜“怎么做麦麸”。不查不知道,一查吓一跳!原来麦麸不仅可以蒸馒头、包饺子,还能做成美味的甜品呢~ 经过一段时间的试验研究,现在我把这个甜品做法分享给大家。因为用的是鸡蛋清,所以有淡淡的蛋清香味;因为加入了牛奶和黄油,味道也是香醇浓郁的。最重要的是,做法超级简单,零失败!

准备原料:新鲜麦麸(干酵母)10g、清水500ml、糖70g、食用油一勺、鸡蛋两个 开始制作:将水、白砂糖倒入锅中,小火煮沸后关火焖2分钟让砂糖充分溶解;然后加入植物油和提前打散的鸡蛋液,再开小火慢慢加热至粘稠状;最后加入泡好的酵母,搅拌匀后放置一旁发酵3小时。

等待的时间可以揉一个面团,把发酵好的面糊舀入面团,擀成薄薄的片状,用模具印出形状,上锅蒸10分钟左右即可。 小贴士: 1、由于各个地方气温差别较大,如果天气冷可以放在微波炉里加热一下,保证酵母活性。

2、整个过程中都要保持小火。因为面粉中的蛋白质含量很高,高温会造成蛋白质变质,产生有害物质。而低温时又能抑制细菌的产生。因此掌握温度非常关键。

3、如果一次性没有吃完,可以将做好的点心放冰箱里冷藏。但最好不要再隔夜使用了。

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