鱿鱼笋丝怎么炒好吃?
原料:鲜鱿、竹笋 辅料:泡椒、小米椒、葱、姜、蒜 调料:生抽、老抽、料酒、白砂糖、香醋、盐、色拉油。 1.鲜鱿洗净,去掉喉咙处的骨头和内脏,切成丝;竹笋去壳切块,用清水浸泡待用(我买的竹笋是不含沙的);香葱打成葱花,生姜切丝,大蒜拍破切末。 2.锅中倒入清水,加少许料酒,下入鲜鱿鱼丝拌匀后,大火烧开,捞出沥干水分备用。 3.锅置火上,倒入油烧至六成热时,放入泡椒段、小米椒圈、姜蒜末炒香,加入料酒、白糖、香醋、生抽、老抽调成小火焖烧5分钟。
4.最后调入适量食盐炒匀入味儿,撒入葱花即可装盘。 小提示: 炒这道菜的时候一定要用小火,不然容易糊锅。在炒制的过程中,要少翻动,以防鱿鱼卷曲、变老。 另外,有些人吃鱿鱼可能会过敏,如果出现全身瘙痒、出红疹等症状应立刻停止食用,防止过敏反应加重。