花饭怎么做好吃吗?

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你好,我是小倩。很高兴能为你解答这个问题。所谓“花饭”是广西民间对五色糯米饭的称呼,因其色泽艳丽、五彩缤纷,故称“花饭”。花饭是用一种很常见的植物种子染出来的,这种植物的学名叫红椎木(又叫红树林),是广西南方常见的一种树。 把红椎木捣碎浸泡在清水中,过滤掉残渣后便是紫色的染料液。把糯米泡在紫色的染料液里,便可以染出乌黑的糯米来。

而想要染成鲜艳的五色米,则需要多种颜色的染料液。一般用紫、蓝、青、棕、黄五种颜色的染料液分别浸泡糯米,然后上锅蒸熟就可取得令人惊艳的视觉盛宴了! 但这样做出的五色糯米饭并不好看也不好吃。因为单纯的染色剂并不能充分渗透进糯米中,而且颜色过于单调,缺少层次感。

要做出色彩鲜艳、晶莹剔透、好看又好吃的三色糯米饭,还需要借助两种天然的食材——枫叶和红糖。 首先,要在染色环节的基础上,把枫叶切碎后加入其中。不过此时不能直接搅拌,而要上下翻动,让枫叶汁自然地渗透到每一粒糯米中。然后再盖上盖子,焖1小时。

时间到后打开锅盖,香甜的枫叶味扑鼻而来。这时你可以看到每一粒糯米都裹上了亮晶晶的糖浆,颜色也由原本的黑色变成了淡褐色。接下来只要上火蒸透至熟即可。

这样制作而成的五色彩饭,你会看到明显的层次分界,色彩明暗反差大,视觉效果非常鲜明刺激眼球。入口后你能感受到甜味、咸味和酸味的交织变幻,味道也是层次分明、回味悠长的。

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玉米面500克,小米面100克,糯米100克,小红豆100克,红枣100克,红糖适量。将红枣洗净去核,与小豆、糯米淘洗干净,混合浸泡4小时。将玉米面、小米面和红糖调匀,倒入泡好的小豆、红枣、糯米的水中,调成糊状,上屉蒸2小时即可。待温度适宜时,舀入容器中,可冷藏后食用。红小豆、糯米和红枣都是补虚食品,尤其是补气养血食品,红枣、红小豆、糯米蒸玉米面,是补气养血的美容佳品。

米100克,栗子500克,白糖、红塘、植物油各适量。将糯米以水泡2小时,沥干水分。栗子蒸熟后剥去皮膜,用刀切薄,加糖和植物油与糯米混合均匀,上屉蒸50分钟。用糯米和栗子蒸饭,是补益脾胃、强身泽肤、乌发明目、保持青春健美的发腻佳品。

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