木耳怎么炒着好吃?

丛梦珍丛梦珍最佳答案最佳答案

我是东北人,非常喜欢吃黑木耳。家里经常炒,每次都是一盘不够吃…… 下面给大家详细介绍做法~ 第一步 挑选好的黑耳,用清水浸泡(我一般选白天买,晚上泡,这样保证是新鲜的) 第二步 把头尾切掉,撕成小朵(这一步可以处理掉黑耳的根部,使得黑耳更容易入味儿) 第三步 准备辅料,青椒去籽,切成丁状;胡萝卜去皮,切成丝状 第四步 大蒜切末,老姜切丝,豆瓣剁碎 第五步 热锅冷油,放入蒜末、姜丝、豆瓣酱爆香 第六步 转大火,加入青椒和胡萝卜快速翻炒~(这里可以先放一点老抽酱油给蔬菜上色,更好看点哈~) 第七步 最后倒入黑耳,迅速翻炒均匀 第八步 一盘好吃的炒黑耳就出来啦!

小贴士 1.黑耳用冷水浸泡比热水效果更好哦~ 2.炒黑耳的时候时间不宜过长,以免营养流失

姚本根姚本根优质答主

素炒木耳

食材准备

木耳200克,油、盐、葱花、生姜、香油、生抽、鸡精、蒜片适量。

方法步骤

1、将木耳提前用水泡发,择洗干净,撕成小朵。锅内放水烧开,放入木耳氽烫1分钟,捞出沥干备用;

2、炒锅上火,注入油加热,放入葱花、生姜炒出香味,加入木耳煸炒;

3、烹入生抽,加盐、鸡精调味,淋入香油炒匀,撒上蒜片炒匀即成。

小贴士

如果用干木耳烹调,最好用凉水泡发2--3小时。

泡发的木耳要择尽硬根及杂质;

素炒木耳是将木耳焯水后加入各种素菜一同炒制烹制的菜肴,不同的素菜会制成不同特色的菜肴。

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