琵琶冰糖有什么功效?
冰糖的作用:
冰糖,营养丰富,能润肺,化痰,止咳,生津,润燥,养阴,对肺热,肺燥,肺虚引起的咳嗽,咯痰,咯血均有疗效。对支气管炎,小儿营养不良,神经衰弱等人,均有良好的保健美容作用,妇女生产后尤其少不了冰糖。
经常食用冰糖还能够为人体提供多种营养物质,具有养阴生津、润肺止咳、清热益胃等功效,对身体是有好处的,产妇及乳母更适宜食用。
而据医学研究证实, 冰糖还能够促进人体新陈代谢,其滋润皮肤、除臭灭菌等功效,也逐渐被越来越多的人所认知。常食冰糖,确有美容保健作用。专家指出,冰糖美容保健的基本原则是“顺应自然”,在内可调补脏腑,在外则滋养皮肤。
冰糖性味甘、平,入肺、脾经,它在所有糖类中属于寒凉性质最弱的,即使对脾胃虚寒的人来说也不至于造成太大伤害,因此大多数人都可以适量吃些冰糖。由于冰糖是白糖的再制品,所以相比于白糖,它的营养价值要稍微高一些。中医认为,冰糖能润肺、化痰、止咳、生津、润燥、养阴,对于肺热、肺燥、肺虚引起的咳嗽、咯痰、咯血等均有疗效,对小儿营养不良、神经衰弱的人也有良好的保健美容作用。
但专家提醒,冰糖虽有种种好处,毕竟仍然是糖类,而糖类多食容易使人肥胖和发生龋齿,因此不宜多食。一天食用15~30克为宜。再就是糖尿病病人应该严格禁食各种糖类。