莲子枸杞子泡水有什么功效？
莲子枸杞子泡水，如果有严重的体虚而且伴有心悸、失眠、健忘、神经衰弱症状的患者，最好可以每天坚持服用，能够起到不错的效果。可以将10g的莲子和10g的枸杞子放入茶杯，倒入沸水，可以代茶饮用。
莲子可以入心、脾、 Kidney经，有补脾止泻，养心安神，止血，补肾固精的功效。脾虚有湿，腹泻便溏，由于劳损、体虚而致的心悸、失眠、健忘、神经衰弱，吐血、咯血、痰中带血、及由于肾虚而致的遗精、滑精等症，均可用莲子治疗。
枸杞子有补肾益精，养肝，明目，壮腰膝，耐寒暑，止虚汗等功效。能治肾阴不足，腰酸膝软，头晕眼花，耳鸣，阴血不足，虚劳咳嗽，消渴，遗精等，枸杞子泡水，可以作为日常的保健茶，如果有严重的体虚而致的眩晕、视力减退，心烦、失眠、健忘、神经衰弱的话，最好可以长期坚持服用。