梨熟吃有什么功效与作用？
冬季气候干燥、多风、雨雪少，人体的水分容易丢失，需要经常补充。鲜萝卜有“水果萝卜”之称，脆甜多汁，含水量为90%以上，可以补充人体丢失的水分。萝卜中的碳水化合物和多种维生素能促进胃液分泌。增进食欲。帮助消化，从而达到健胃消食的功效。
生食萝卜能起到清热化痰，解毒生津，去油腻，利二便的功效：熟食萝卜能起到补脾健胃、消食化滞、顺气止咳的功效。如果患有咳嗽痰多，胸膈满闷及脘腹痞满胀痛者，可以生熟搭配服用。每天将白萝卜1个洗净，切片煮汤，再加10克蜂蜜服用1—2次即可。萝卜与木耳、香菇、榨菜同吃或凉拌吃，不仅味道清香有致，还能起到调和血脉、养颜美容、润肠通便等功效。