苦荞麦粉有什么作用与功效?
降血糖
苦荞中含有丰富的生物类黄酮物质--芦丁,可调节血糖水平,还有预防心脑血管疾病的作用。
降血脂
荞麦中的芦丁能降低人体血脂,扩张血管,对脂肪有良好的溶解作用,有利于糖尿病患者和心血管疾病患者保持血管畅通。
通便美容
苦荞中含有丰富的膳食纤维,对于慢性肠炎,习惯性便秘有疗效,其中烟酸(尼克酸)可有效抑制大脑对同型半胱酸的吸收,具有养颜美容及抗衰老的功能。
降血压
苦荞中的芦丁能促进血管活性物质的合成,可扩张血管,减少血小板聚集,同时还能阻止血栓形成,降低血压。
抗癌抑菌
荞麦蛋白具有很好的抑菌作用,芦丁,奎 Nice,芸香甙等含量较高,可抑制癌细胞,且易被人体吸收利用,从而促进人体健康。