南瓜怎么选好吃?

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挑选好吃的南瓜,可以注意以下5点: 1、颜色 一般黄色的瓜口感比较甜,绿色和红色的口感偏酸。在自然状态下,阳光越强,黄色越深;反之,绿色则越浅。所以,买南瓜的时候,可以根据这个判断黄色深度,选择黄色较深的。 当然,这里说的只是普遍情况,也有特例,比如美国南瓜就多是黄色的。在不知道吃什么南瓜好时,挑黄色的准没错!

2、形状 外形多呈圆柱形或长圆形,头部较尖尾部长有棱线,有的顶端有一圈棱线,这是成熟的表现。 如果是有籽的南瓜,可以选择已长成熟种子、边缘发软的南瓜。 因为随着南瓜生长,内部籽粒会渐渐成熟,边缘的种子会由硬变软。 而表皮坚硬、边缘种子还比较硬的南瓜,意味着里面可能还没成熟,就不太新鲜了。 如果是无籽的南瓜,可以用手掂量一下分量,感觉足够沉重则说明成熟度高,味道更香甜。 另外,也可以通过观察表皮、捏紧底部抖一抖等方式来鉴别是否成熟。

3、表面 在挑选南瓜的时候,可以仔细观察下南瓜的表面,看看有没有虫眼或者刺等,如果有,就要小心了。 也可以轻轻敲击南瓜,听听声音是不是空洞,如果不是,说明南瓜很饱满,质量也不错。

4、重量 同样大小的南瓜,越重的越好。因为重的一定水分足,太轻的可能是空心的。 还可以把南瓜拎起来晃一晃,若里面响声是均匀的,说明南瓜成熟度较好,含水量高,比较新鲜;如果晃动起来里面有磕碰的声音或者有水流的声音,那么说明成熟了但存放时间比较长,或者本身就不新鲜了。

5、气味 南瓜本身是有一定气味的,如果在选购的时候可以闻到一股淡淡的青草味,说明很新鲜;但是如果闻到一股酒精味道,就说明放置时间比较久,不建议购买。

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在选购南瓜时,要挑选底部的瓜棱清晰、顶部凹陷的南瓜。因为底部瓜棱清晰,代表南瓜成长的时候接触地面比较坚实,这样的南瓜比较成熟、瓜肉更厚,而瓜棱模糊的南瓜,可能是没成熟就采摘下来了。顶部凹陷的南瓜,代表南瓜在成长过程中接受阳光充分,长势好,南瓜的甜度和口感也更好,但如果顶部是凸出来的,那么就可能是采摘过早。

买回家的南瓜,要准备一些稻草、干木屑,在表面均匀地撒上一层,然后放在通风阴凉处保存。因为南瓜跟番薯一样是喜暖的作物,用稻草铺设一层“床垫”,能够提供一个温度较高的环境,减少南瓜水分的流失,同时遮挡住直射的阳光。另外,大家在存放南瓜时,不建议用塑料袋扎起来,这样更容易因呼吸作用损耗掉内部养分,还容易因塑料袋内潮湿而造成南瓜发霉变质。

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