橘子做果用什么作用?
1、预防心血管疾病
橘子有降血脂的作用,其中还含有呋喃、酚,黄酮类等,能使血中胆固醇和冠状动脉的胆固醇含量下降,常吃橘子可以有效地预防心血管疾病。
2、预防胃病
橘子有健胃的作用,可以刺激消化酶分泌,对消化功能有促进作用,适量的吃些橘子对消化道疾病有预防的作用。
3、防癌抗癌
橘子中的胡萝卜素有明显的抗癌效果,它在橘子皮下的白色网膜中含量很丰富,常吃橘子可以防癌抗癌。
4、保护嗓
子
每天喝三杯橘子汁,其中的维生素都能保护人的嗓音,这也是为什么歌手们总是带些橘子汁去演出。
1、预防心血管疾病
橘子有降血脂的作用,其中还含有呋喃、酚,黄酮类等,能使血中胆固醇和冠状动脉的胆固醇含量下降,常吃橘子可以有效地预防心血管疾病。
2、预防胃病
橘子有健胃的作用,可以刺激消化酶分泌,对消化功能有促进作用,适量的吃些橘子对消化道疾病有预防的作用。
3、防癌抗癌
橘子中的胡萝卜素有明显的抗癌效果,它在橘子皮下的白色网膜中含量很丰富,常吃橘子可以防癌抗癌。
4、保护嗓
子
每天喝三杯橘子汁,其中的维生素都能保护人的嗓音,这也是为什么歌手们总是带些橘子汁去演出。