孕妇可以吃糯米排骨吗？
孕妇是可以吃糯米排骨的，糯米排骨具有补中益气，止泻，健脾暖胃，耐饿的功效，将糯米和排骨搭配在一起，营养更是丰富，而且吃这种食物，也不会有长胖的可能，多吃一些肉类食物，还可以补充身体中所需要的蛋白质。当然也不是说每天都吃，偶尔吃一次两次是可以的。
糯米的功效，对孕妇来讲，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、B族维生素和胡萝卜素等营养成分。中医认为：糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补虚，补血， согп、暖胃，止汗，缩小便，止女子崩漏，暖子宫，填虚损，补虚劳，缩小便，止遗。同时糯米可以促进伤口愈合。
营养价值方面，在所有谷类里面，糯米的蛋白质，脂肪含量是最低的，但它的钙含量在谷类里面是最高的。