怀孕九个月缺氧怎么办？
孕晚期胎宝宝对氧气需求大大增加，如果准妈妈在孕期出现了下列任一状况，就有患孕期高血压、孕期糖尿病的风险，导致胎宝宝缺氧的可能： 1 、孕前血糖或尿糖异常；
2 、孕期患妊娠高血压疾病（子痫前期、妊娠期肝内胆汁瘀积症等）；
3 、孕期过度肥胖；
4 、多次生育史或者高龄初产；
5 、子宫发育畸形如双角子宫；
6 、慢性咳嗽、子宫内膜异位症；
7 、有胎死宫内史；
8 、长时间使用手机或者电脑。
孕中晚期，胎盘是一个气体交换的场所，是胎儿生命活动的来源。随着妊娠进展，特别是进入孕20周后，胎盘绒毛发生结构性变化，形成血管丛，增加胎盘与母体间氧气和营养物质的传输。此时若孕妇存在睡眠不足、熬夜、情绪压抑、紧张、恐惧、焦虑等情况，就会影响胎盘血液循环，使胎盘供氧不足，胎儿易出现缺氧现象。
所以，孕期的妈妈们一定要避免以上情况的发生，保持愉悦的心情，充足的休息。 如果已经发生了，那么就需要积极改善，调节自己的情绪，睡眠充足、饮食搭配均衡、适量运动都至关重要。
如果孕妈妈出现头疼、头晕、乏力、恶心、呕吐、心慌、胸闷等症状，要注意是否有胎动频繁或减少的情况，并及时就诊，检查胎儿是否存在缺氧。 定期进行产前检查能及时了解胎儿发育情况，监测母体与胎儿的健康状况，确保“一娃”平安。
