什么鱼青蒸好吃?

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清蒸鱼,要鱼新鲜、味道鲜美

1、鱼的挑选与处理 买鱼时一定要挑精神好的,眼睛闪亮亮的;注意检查鱼肉和鱼鳃的颜色有没有异常,如果发红或发黑就要小心是不是腐败变质了,另外注意观察鱼的眼球是否饱满突出来,鱼腮是否紧贴在鱼体上并在微微的翕动,如果是就很可能是刚刚捕捞上来的新鲜的鱼。 买回家后及时处理,把鱼清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜一定要清洗干净,鱼腮也要彻底冲洗干净并且不要直接接触手部以保持清洁。

2、鱼的腌制与入味 把清洗干净的鱼放在盆中,加入姜丝、葱段、胡椒粉、盐、酱油等作料后用力拌匀(大力出奇迹)使作料充分渗入鱼肉中,最好用手揉搓一下使其更容易入味。盖上盖子或者保鲜膜,入冰箱冷藏5-8个小时即可。

3、鱼的蒸制 当看到鱼肚子内的腥味物质基本溶解出来后就可以开始蒸了。蒸鱼的时候别忘了给鱼肚子里垫两块豆腐或者馒头之类的“垫脚石”,这样蒸出来的鱼不会“翻跟头”(肚子里的东西流出去)。大火烧开后再改小火慢慢炖6分钟左右即可关火让鱼继续“闷”着,这样可以使鱼肉充分吸收味道。最后出锅时撒一小撮葱花增香即可。

嵇颜泽嵇颜泽优质答主

我国地大物博,江河湖海鱼池里出产的各种鱼类,不下数百种。鲜鱼的鲜味,贵在鲜美和嫩滑,清蒸是保持鲜鱼原味的最佳烹饪方法。

青鱼、草鱼、鲢鱼等非咸水鱼,都可以用此法烹调。取鱼一条,约一斤。将鱼洗干净,在鱼身两侧分别划上几道刀口,用调料将鱼腌20分钟。调料包括:盐、胡椒粉、姜片、葱段、料酒(或花椒水)。将腌出的腥水倒掉。取一蒸盘,底部垫上葱段、姜片,将腌好的鱼放上,上锅蒸。蒸的时候,火不宜过旺,开锅后转中火,再蒸八九分钟即可。

将蒸鱼盘里的葱姜扔掉,拣去蒸鱼的姜片、葱段,然后将生抽酱油(1匙) 、蒸鱼豉油(1匙) 、米醋(1匙) 、高汤(2匙) 、糖(0.5匙) 、盐(0.5匙) 、胡椒粉(适量)放在小碗中调匀作为调料汁淋在鱼身上。

将炒锅置于火上,加入比平时炒菜略多一点的油,烧至七成热,取一些葱丝、姜丝、蒜丝、红椒丝、香菜丝等自己喜欢的调料丝,撒在鱼身上,淋上烧热的油激出香味。最好再加一些煮鱼的汤汁在调料汁里,然后再淋在鱼身上,更能增加鱼的鲜味。

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