一岁婴儿每天喝多少奶?

余依晨余依晨最佳答案最佳答案

1岁宝宝已经添加辅食了,每天的奶量仍然要保证在600-800ml之间。 具体喝多少,每个宝宝情况不同,要视具体情况而定。 有宝妈会说,我家宝宝一天能喝1000ml哦!有没有多? 首先要说明的是,这里说的奶是指母乳、配方奶粉和其他乳品,而不包括各种荤汤和饮料。 如果宝宝饭量大,吃的饱饱的,这1000ml里就包含了主食和蔬菜等,那么奶就不算多;如果宝宝胃口一般,这1000ml全是奶,那就有点多了。

除了看喝了多少,还要看看宝宝是否喜欢喝,如果他喝了1000ml,但是一口都不愿意再喝,那肯定是多了;但如果他喝了200ml就不想再喝,那就是少了。 有的宝宝可能一口都不想喝了,那就要查看下原因啦,是不是到了厌奶期,又或者消化不良等其他原因导致的不爱吃。

除了观察宝宝的饭量和嗜欲,还要看宝宝的大便是否正常。如果大便软软的,呈糊状,就说明宝宝吃饱了,奶量足够。反之,如果大便干结、粗糙,就说明宝宝可能没吃饱。 至于每天喝多少奶,需要遵循一个原则——最多也不能超过每天总奶量的30%。

举个例子,假设宝宝一天可以吃4个鸡蛋,总蛋白量高达50g,那么奶的摄入量就不能超过150g,也就是350-400ml。 蛋白质是保持免疫功能、发育成长的重要营养素,对宝宝而言,食物中的蛋白质含量必须达到总摄入量的20%以上才能满足需求。而奶类虽然富含营养,但是如果摄入过多,不但不能完全被吸收,还会增加胃肠道的负担。

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