最后一个月补钙吗?

上官蕾上官蕾最佳答案最佳答案

1、不是最后一个月,是出生开始就要补钙的,纯母乳喂养的宝宝从婴儿期就开始缺钙了,因为母亲通过乳汁分泌的钙不够宝宝所需要的量;配方奶喂养或者混合喂养的宝宝在2-3个月之后也开始缺钙(因奶粉中钙含量比较低,加上宝宝吸收能力较差导致) 一般满月后就可以给宝宝补充鱼肝油(维生素AD滴剂)促进宝宝对钙的吸收,预防缺钙症状出现。6个月后可以开始添加含钙丰富的辅食。

2、婴幼儿每天需要500毫克左右的钙质,一旦缺乏就容易患佝偻病,表现为出牙晚、牙齿参差不齐、生长发育迟缓等,还会使骨骼发育不良或变形,如“X”形腿、“O”型腿、鸡胸、漏斗胸等。 如果宝宝出现下列情况,就应该怀疑是否缺钙: 烦躁不安,睡眠不好,容易惊醒; 多汗、枕秃(后脑勺部位头发稀少); 比同年龄的孩子更容易生病; 身高体重增长缓慢; 出现肋骨外翻、O型腿等。 如果确认宝宝缺钙,应立即补钙和维生素D,同时加强营养,多晒太阳。

3、市面上卖的钙剂种类很多,有液体钙、颗粒钙和片剂钙,还有专门针对宝宝的固体钙。妈妈们挑选时可以根据自己和宝宝的情况来选购。 钙剂最好选择在两餐之间服用,这样可避免空腹摄入过多的钙质刺激肠胃,引起不适。 需要注意的是,补钙并非越多越好,过量服用钙剂有可能造成中毒。

植士今植士今优质答主

我孕期从孕早期就补了钙,现在36周,B超显示宝宝双顶径95MM 股骨75mm,医生说腿长的很漂亮啊!我觉得我可能是吸收的好吧,但是也不排除宝宝是遗传我妈妈的大长条。因为我的个子也是很高。希望你可以参考一下我的情况。

1.饮食注意吃含钙高的食物,比如牛奶、奶制品等;

2.每天喝一杯酸奶,可以加点钙片;另外一天两粒复合维生素也可以帮助肠道对钙的吸收。

3.晒太阳时间要充足(特别是秋冬)。建议多去户外活动活动,晒半个小时左右就可以了,冬天出门记得做好保暖措施哦~这样可以帮助合成维生素D,促进钙的吸收。

4.睡眠很重要,在睡眠状态下可以让身体分泌一种有助于骨骼和肌肉修复的“生长激素”,同时还有助于骨骼形成,所以睡觉很重要不要熬夜哦~

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