牛奶配什么更好吃？
作为一个新疆人，首推牛奶搭配水果！ 尤其是夏天，新鲜采摘的葡萄、西瓜、哈密瓜等水果用酸奶拌着吃，那滋味.....你无法想象！
其次推荐酸奶拌紫米。煮熟的紫米加入酸奶，一勺白糖或者蜂蜜，拌匀了吃，非常好吃又养胃。 除了水果和杂粮，也可以加一点燕麦。
平时可以在办公室备点酸奶，配点粗粮，也是不错的选择呢~ 不过要注意的是，水果蔬菜中富含人体所需的维生素和其他矿物质，而谷物中含有人体必需的氨基酸。所以，如果餐前吃少量含维生素和矿物质丰富的水果、蔬菜，然后再食用富含蛋白质的肉类、豆制品，就能使各种营养素得到平衡，起到健康作用。 但如果用水果和蔬菜代替三餐，而不吃含有足够量的营养食物，那就不能达到营养均衡，后果就是身体缺乏能量和营养，出现低血糖或贫血等情况。用水果、蔬菜来代餐是不正确的。
另外要提醒大家，无论搭配什么都不要空腹喝酸奶哦。