锻炼一个月有什么变化?

先上图,本人是一个200斤+的胖子 这是我刚开始减肥的时候的样子,然后我开始了我的健身之路 第一阶段是18年3月到7月,主要是做一些有氧,每天跑步或者爬楼梯,每次一个半小时以上(因为上班没时间去健身房)体重从200斤掉到165斤左右 第二阶段是从18年的八月份开始,主要是在健身房练,

禹海龙禹海龙
五个月宝宝一天睡多久?

我家宝宝刚满5个月,这半个月以来她每天平均睡眠14小时左右,但个体差异很大,有时候能睡到16个小时,但更多的时候也就是13-14个小时之间。 至于这个睡眠时间是不是正常呢?我咨询过一些儿科医生和一些育儿群里的妈妈们,有的说宝宝睡觉时间越长越好,有的说宝宝睡眠时长在12~18小时以内都算正常范围。

幸鸿帆幸鸿帆
怀孕六个月腰疼正常吗?

我也是怀孕六个月,前几天开始腰好痛啊…坐不住躺不下,一躺下屁股和腰就疼的不行,连睡觉都困难了。 去保健院检查了,医生说我是缺钙引起骨质疏松,给我配点钙片吃让我回家注意休息。可是我平时也没怎么运动啊,晚上回家也尽量躺着没怎么坐着,可还是痛的要命。

鄢梓芳鄢梓芳
七个月宝宝能吃溶豆吗?

我家宝吃的是亨氏的婴儿营养溶豆豆,亨氏作为150多年历史的品牌还是很值得信赖的,而且有FDA认证和HACCP体系认证双重的食品安全保障,妈妈不用担心宝贝会吃到不卫生的产品哦! 首先我们来了解一下什么是溶豆呢? 溶豆是采用鲜牛奶为主要原料,添加适量小麦淀粉、白砂糖等辅料加工而成的食品。

迟子博迟子博
刚怀孕一个月怎么打掉?

如果检查确诊是宫内孕,在确定没有药物禁忌症的情况下,可以在医生指导下选择药流。 流产方式的选择需要根据孕妇的身体情况和怀孕周期来决定:1.如果妊娠10周内可以选择人工流产:此时胎盘还没有形成,胚胎也比较小,子宫也不大,通过简单的人工操作就可以终止妊娠了。

柏毅柏毅
5个月宝宝一天睡多久?

一般,刚出生的婴儿每天需要睡16-20个小时左右; 2~5个月的婴幼儿每天需要睡15~16个小时; 5~9个月的婴儿需要睡13~14个小时; 9~12个月的婴儿大约睡12小时; 一岁以后的幼儿约睡11个小时。 随着孩子年龄增长,其睡眠时间逐渐缩短。

禄相博禄相博
六个月母乳还有营养吗?

其实,不论是什么奶,在6个月之前都是最好的,因为这个时候宝宝的肠胃比较弱,能够适应的乳糖就是母乳或者奶粉中天然的乳糖;而6个月后,很多宝宝开始添加辅食了,他们的肠道也开始慢慢发育完善,可以慢慢接受牛奶中的乳糖了,所以这时候的牛奶和母乳已经差不多了,而6个月之后的母乳中除了基本的蛋白质之外,

帅美雪帅美雪
一个月可以检查出怀孕吗?

一般从同房算起,10到14天左右去医院查血hcg就可以知道是不是怀孕了 最早的话,同房后7天去查也是可以的。不过一般都是从末次月经第一天开始算起的。这样比较准确和全面些 我之前测的时候就是测了晨尿,用验孕棒或者验孕试纸都可以,然后两条杠就表示怀孕了哈。

西瑜宸西瑜宸
宝宝十个月不会爬正常吗?

我女儿是十一个月才会爬的,不过她是一开始学走路就走的很好,所以爬的不怎么好,刚开始趴着让她练习的时候她不愿意趴着,后来我就把她放在爬行垫上,拿个玩具在她面前逗她,然后她就用手去抓玩具往前爬了,当时她一只手向前爬很费劲,我就用另一只手抓住她的左脚,她感觉有力量支撑了就开始用两只手向前爬了,

简逸俊简逸俊
2个月的宝宝湿疹怎么办?

我闺女两岁了,也是湿疹反反复复,特别严重。最近用了一款药膏叫 杏璞霜 效果特别好,纯植物提取的,没有激素和刺激性味道,安全有效,现在孩子不红了也不痒了,已经停用一段时间了也没有复发!

禹海龙禹海龙
怀孕三个月后吃什么好?

在孕早期,胎儿的发育主要集中于头颈部,因此不需要过多的补充脂肪和蛋白质等营养元素;但到了孕中期也就是3个月以后,由于子宫的增大以及胎儿各器官的分化,母体对于各种营养物质的需求增加,此时应该多摄入一些含钙、铁较多的食物或者保健品(如钙片)以促进胎宝宝的生长发育并防止准妈妈贫血的发生。

幸鸿帆幸鸿帆
怀孕三个月有羊水吗?

没有羊水的,孕早期胚胎发育的初期,胚胎周围充满流体,为胚胎提供保护(类似羊水的作用),但孕4周时胚胎进入宫腔后,这些流体消失,孕中期羊水形成于妊娠10周后,随着胎儿生长发育,子宫内空间越来越小,胎儿被迫蜷缩身体以减少挤压,为减少皮肤与胎膜摩擦,胎脂和胎毛等脱落物聚集在一起形成羊水,

鄢梓芳鄢梓芳
九个月宝宝大便干怎么办?

首先,妈妈要了解宝宝的排便规律 每个小宝贝的排便习惯是不一样的哦!有的宝宝一天一次或两天一次都很正常;而有些宝宝可能每天排2-4次、甚至更多次都不成问题的~所以呢,只要便便颜色、质地正常,就没有关系哒~~~ 接下来,我们来说说为什么宝宝会干燥呢?

迟子博迟子博
四个月宝宝每天睡多久?

我家宝,4个月了,从2.3个月的时候就是16个小时左右睡觉,然后中间要吃三次奶。现在还是差不多,但是白天睡觉时间变短了,以前是上午下午各一次,每次都能睡一个多小时,现在是中午会睡一个小时,下午睡半个小时,晚上9点半-10点左右入睡,半夜2点醒一次喝90ml,到5点多再醒一次喝70ml,

终妍诗终妍诗
怀孕一个月可以染发吗?

我朋友是在美国,去年怀孕了也去染发了(她自己说是因为压力很大,头发也很枯黄)。 我觉得美国人应该不会像我们这么重视孕妇的,不过他们一般很少接触有毒物质吧。。。 后来她坚持到七个月就回国内了,现在宝宝很健康,皮肤很好很白,眼睛也很大!

柏毅柏毅
胎儿四个月有胎动吗?

一般怀孕16-20周时,孕妇可感受到胎动,每小时3-5次,妊娠的月数越大,胎动的频率就越小。 由于个体差异等因素,每位准妈妈感到胎动的时间各不相同。有的准妈妈感觉在16周左右就能感觉到胎动了;有的则在18周后才会感觉得到;有的准妈妈甚至要到20周才能察觉宝宝的第一次胎动呢!

禄相博禄相博
怀孕一个月人流好吗?

1.孕囊太小,容易漏吸 怀孕初期,妊娠组织相对较少,如果B超显示孕囊较小,可能会发生漏吸现象或流产不全的现象,需要重新进行手术;如果胚胎在宫腔发育良好,就不会出现这种情况了。因此,当发现意外怀孕时,应及时到医院检查确定孕囊大小及位置后选择适合的方式终止妊娠。

帅美雪帅美雪
头发三个月可以长多长?

我是天生细软的发质,而且发量也很多的那种。(我真的很喜欢自己的发质和发量啊) 去年暑假的时候因为要剪头发给同学看所以去剪了短发,然后我就成了这个样子.... 本来还想留长发的....结果变成了这种发型 我不知道我的头发生长期到底是多久,但是我在学校是住校的每天基本上只有中午能洗头,

西瑜宸西瑜宸
怀孕三个月胎儿会动吗?

亲爱的,一般到孕4个月以后孕妇能明显感到胎动的哦!不过因为个体差异不同,有的孕妇感觉会比较早一些,而有的可能会觉得比较晚些呢 亲现在才三月,估计是还没有感觉到吧!

简逸俊简逸俊