鲜芦笋怎么炒着好吃?

邓迎红邓迎红最佳答案最佳答案

我是买回来直接下锅焯水的,然后拿水冲干净摆盘。锅烧热放油(油可以稍微多点),放葱姜蒜爆香,放剁辣椒和豆瓣酱炒香(这个时候可以尝下味道,咸了就可以放生抽了),加水、盐、味精、白糖煮开,用水淀粉勾芡,淋在拌好的芦笋上即可。 这个方法适用于任何新鲜蔬菜。 比如说刚刚买的芥蓝,我可以直接用清水冲洗干净后,这样处理一下: 或者像这个样子 或者直接清水汆烫一下 如果是比较老的芥蓝,可以用刀刮去老筋,然后再这样处理~ (其实芥蓝的老筋是非常有嚼头的,不过有些人就是不喜欢吃就是了)

如果是不容易熟或需要进一步熟的蔬菜,可以在焯水的过程中适当加点油和食盐,保证下锅的时候表面能覆盖一层油,并且不至于脱水而变得干巴巴的(比如韭菜);至于食盐嘛,少点怕不入味?那就多炒一会儿呗~~反正也不难炒~

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