我节食过，断食过，代餐过，吃减肥药过。 我不吃米饭面条这些谷物，只吃肉+菜，一天两顿，一个鸡蛋，一块饼干（100g），一碗粥，一个水果，这样3天体重下降6斤；我也吃燕麦、红薯这些粗粮，一天一顿，加一些肉，一天2杯牛奶，这样4天体重下降5斤。 这些都是我亲身体验，我试过。
2019年1月3日更新，最近很多朋友问到这条线，统一回复一下！ 目前这条线路仍在运营 ，但是时间不是固定的，是跑一趟休息一两天的样子……所以如果要坐这个车去成都要趁早哦~ 在襄阳火车站广场的汽车站里坐，早上8点半左右发车，票价364元，
贫道一词，是道士自称的谦称，源于道教的教理教义。道家把天视为万物之源，生化之本。因此教内典籍《云笈七签》称：“天有三宝曰日、月、星，地有三宝曰水、火、风，人有三宝曰精、气、神”。贫道之说就出于对“三宝”的尊重。道教以身神兼修，性命双修为基本修持方法。
中国GDP有望在2030年前后超过美国。据IMF的测算，2030年中国GDP将达到29.0万亿美元，而美国GDP水平为24.7万亿美元。预计中国会比世界银行预测的2040年稍早一些超过美国成为世界第一大经济体。