连雾怎么吃功效？
连雾的根、茎、叶、花、果实均可入药。中医常用连雾叶、根泡酒或煎汤，用于治疗风湿性关节炎、腰腿痛、气管炎、肾炎、小便不利、月经不调、白带异常、子宫肌瘤等症，有行气、活血散结、清热解毒、祛风除湿之功效。
由于根部药性较强，孕妇慎食。每次用量一般为干品30-60克，鲜品60-120克。连雾果实性味甘平，无毒，有生津止渴、祛痰润肺、收敛止血、解毒杀虫等功效。《纲目拾遗》中记载：“（连雾）能治红白痢、肠风下血、咳嗽吐血、九窍出血。”
连雾果实可鲜食或加工成龙眼罐头、果酱；还可晒干，用来炖肉或煲汤，也可用来酿酒。鲜果不能久放，用糖腌制成“糖水泡姜”样食用较好。