花生黄豆莲藕汤有什么功效?
原料:花生100g、莲藕1000g、黄豆50g、猪排骨500g、猪瘦肉250g、蜜枣4个。做法:将猪排骨、猪瘦肉分别洗净,斩块;莲藕去节,洗净,切块;蜜枣去核。然后一起放入砂锅,加适量清水,武火煮沸后,改用文火煲2-3小时,加油盐调味供食用。
功效:清热润肺、生津养颜、健脾化食。
原料:花生100g、莲藕1000g、黄豆50g、猪排骨500g、猪瘦肉250g、蜜枣4个。做法:将猪排骨、猪瘦肉分别洗净,斩块;莲藕去节,洗净,切块;蜜枣去核。然后一起放入砂锅,加适量清水,武火煮沸后,改用文火煲2-3小时,加油盐调味供食用。
功效:清热润肺、生津养颜、健脾化食。