豆浆鸡功效与作用是什么?
从营养的角度看,鸡提供动物性优质蛋白质,豆浆提供植物性优质蛋白质,二者相结合的营养大大超过单纯喝鸡汤或者单纯喝豆浆的营养,中医理论认为,豆浆鸡汤营养丰富,易于消化,补而不燥,男女老幼皆宜。
《本草纲目》中记述黄豆“宽中,下气,消食,去痰”,鸡“能安五脏,止消渴,补气虚”
《医林纂要》记述豆浆“生津除烦,清热解毒,通肝胆,治水肿,润大便”。
《名医别录》记述鸡“止泄利虚痢,通九窍,疗带下”。
现代营养学分析认为,豆浆鸡营养全面丰富,其所含有氨基酸全面且易于被人体吸收,富含赖氨酸,蛋氨酸及钙、磷、镁、锌、铁等微量元素。