黑木耳冰糖红枣有什么作用？
黑木耳具有排毒抗癌、养血补血、美容保健、降低血脂血糖的作用；冰糖具有止咳化痰，清肺益脾、补中益气之功效；红枣具有补气养血，补虚，安神等作用。所以黑木耳冰糖红枣具有排毒、养血、补气、美白的功效。
养生功效：
黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，同时还具有清除消化系统杂质，软化大便、促进排便从而起到排毒的作用；并且黑木耳中所含有的胡萝卜素还可以促进细胞生长，维持上皮组织细胞正常功能，具有抗癌、保护皮肤等美白功效；胡萝卜素还可以保护胃粘膜、防止溃疡，并可以减少大便中水分的吸收，保持大便通畅。
冰糖是养生美容的良好滋补品，具有止咳化痰，清肺润肺、补中益气之功效；冰糖红枣茶是中医中常用的有良好的美容保健作用的方剂。常喝冰糖红枣茶，起到养血、补虚的功效，可改善皮肤干燥、面色萎黄、脱发等问题。